BANDAR LAMPUNG – Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran terus meningkat.
Salah satu perangkat yang kini banyak digunakan untuk mendukung gaya hidup sehat adalah smartwatch atau jam tangan pintar.
Tidak hanya berfungsi sebagai penunjuk waktu, smartwatch modern juga dilengkapi berbagai fitur pemantauan kesehatan yang membantu pengguna memantau kondisi tubuh secara real-time.
Mulai dari menghitung langkah kaki, memantau detak jantung, mengukur kadar oksigen dalam darah (SpO2), hingga menganalisis kualitas tidur, smartwatch menjadi perangkat pendukung yang praktis bagi masyarakat yang aktif berolahraga maupun yang ingin menjaga kesehatan sehari-hari.
Berikut beberapa rekomendasi smartwatch untuk memantau kebugaran yang layak dipertimbangkan pada tahun 2026.
Salah satu pilihan terbaik adalah Apple Watch Series 11.
Smartwatch ini menawarkan fitur kesehatan yang sangat lengkap, termasuk pemantauan detak jantung, pengukuran kadar oksigen darah, pelacakan tidur, serta dukungan berbagai jenis olahraga.
Perangkat ini dibanderol mulai dari Rp8 juta hingga Rp10 juta, tergantung varian dan ukuran yang dipilih.
Bagi pengguna Android, Samsung Galaxy Watch 8 menjadi salah satu pilihan populer.
Jam tangan pintar ini dilengkapi sensor kesehatan canggih, pelacak aktivitas harian, hingga fitur analisis komposisi tubuh.
Harga smartwatch ini berkisar antara Rp4 juta hingga Rp6 juta.
Sementara itu, Garmin Venu 4 cocok bagi pengguna yang aktif berolahraga.
